赤点をスタートとして矢印方向に進み赤点に戻るコース、距離4.1km、消費カロリー511kcal、最高高度80m、最低高度1m、上昇高度107m、天気曇り、気温25度、湿度82% 今年の7月中旬から保健師さんのアドバイスを受け、3か月で３キロ減量を目指すメタボ減量作戦に…