７月３日ウオーキング 歩行距離4.67km、天気曇り、温度23度、湿度84% 今週からメタボ対策として早朝ウオーキングに取り組んでいる。火曜日は朝から雨が降っていたためできなかったが、天気さえ良ければ毎朝行うようにしている。今週のウオーキングの消費カロ…